C'est l'été, faisons un peu d'histoire

Le football américain est né d’un long processus qui dura presque un siècle, et qui démarra vers 1820 avec ce qui s’appelait le « mob football » connu en Europe sous le nom de football médiéval.

Le jeu consistait en un ensemble de passes au pied jouées dans des rencontres inter-village ou toute la population était invitée à participer.

De 1820 à 1906 de très nombreuses versions du jeu ont évolué en incluant des règles du football Européen, puis le style Rugby l'emporte à la faveur générale. Et les règles spécifiques du Football Américain voient petit à petit le jour.

Quelques dates marques les évolutions qui font le sport que nous connaissons aujourd’hui :

• 1880-83 , Walter Camp (ci-contre) officialise, le block, le snap, la ligne de mêlée, le système de down et distance, le système de point, les kickoff et FieldGoal.

• 1887, légalisation du placage sous la ceinture.

• 1905, légalisation de la passe avant.

• 1908, Pop Warner, introduit le block avec les mains plutôt qu’avec l’épaule

• 1910, légalisation de 7 joueurs sur la ligne

• 1920, fondation de la NFL.

Appelé Gridiron football en rapport au terrain totalement quadrillé par des lignes, qui ressemble à une grille. Le sport est connu maintenant comme le Football Américain.

Les règles évoluent chaque année répondant à deux critères principaux; la sécurité des joueurs et l’équilibre tactique du jeu.

La dernière grande évolution des règles est la suppression des contacts directs avec la tête ou visant la tête, qui créent à court ou moyen terme des dégâts irréversibles. Une grande campagne de préventions des commotions a été engagée il y a quelques années, ce qui entraîna l’évolution des techniques de blocage et de placage.

Le Football Américain moderne n’a plus grand-chose à voir avec les jeux dont il tire ses origines. Tous les aspects du jeu sont optimisés, les stratégies sont extrêmement nombreuses et la formation athlétique des joueurs et le cœur de l’apprentissage.

Le sport actuel dans sa pratique est plus proche des sports de combat que des sports de balle vivante comme le Football ou le Rugby. Autour de la ligne de mêlée les combats ressemblent plus à des match de Sumo, combinés à des joueurs qui courent avec la balle. Et les passes avants font la spécificité de ce sport et sont l’essence du spectacle moderne offert au public.

Les entraînements de Football Américain, reflètent les caractéristiques du sport. Ils comprennent trois aspects que les nouveaux joueurs doivent intégrer :

La préparation physique et mentale, permet d’abord de tenir les match éprouvants. C’est également une priorité de sécurité des joueurs, qui a un effet très bénéfique sur la tactique, en accélérant le jeu.

La musculation, la diététique, l’athlétisme, sont des composants indispensables de l’entraînement.

Les techniques individuelles, rassemblent l’ensemble des gestes techniques spécifiques à une position (rôle). Les phases de jeu (balle vivante) sont de quelques secondes donc la maîtrise technique est extrêmement importante, comme dans tous les sports de combat.

Le corps doit répondre à des automatismes pour être efficace.

Les jeux tactiques, qui peuvent être comparés à des manœuvres militaires, ils définissent la coordination de l’ensemble des mouvements des joueurs, dans un but tactique de gain de terrain. Le cahier de jeu (Playbook) est la liste des jeux qu’une équipe connaît.

Source :

https://fr.wikipedia.org/wiki/Histoire_du_football_am%C3%A9ricain

https://waltercamp.org/pages/about/walter-camp/